二胎时代，一份书单守护大宝从嫉妒到友爱

这周我推送了一篇文：二胎时代，大宝的心谁来懂？

我家老二出生时，在“大宝对二宝的心理接受度”这件事上，我是幸运的：姐姐Suki对妹妹Sula非常疼爱，她没有任何嫉妒不安。几年来，姐妹俩成了形影不离的好朋友，什么事情都愿意一起做，她们对彼此的需要，甚至逐渐超越了对爸妈的需要。

回忆当时为大宝进行的心理建设，我们的主要工作有这样三个：

1. 读二胎绘本、做认知功课

2. 让老大管老二

3. 爸爸多陪伴

其中“读二胎绘本、做认知功课”在我家老大身上有显著效果，让她在妹妹出生前就充满了期待，出生以后一直很有耐心地陪伴着妹妹，等着她长大。做功课是有用的！因此我也承诺了给大家分享这一份完全书单，让这些绘本守护着大宝的心，从嫉妒转化为友爱。

做“认知功课”，在我看来是从这三方面准备的：

1. 生命从何而来的科普绘本

这个内容被很多爸妈忽视了，但我觉得特别重要。因为二宝的到来，可能会让老大觉得婴儿是一个异物，用奇特的方式忽然降临家里而破坏了平衡。

了解生命的孕育，会让大宝了解到二宝是通过和自己完全一样的方式来到这个世界的。生命科学的启蒙，不仅会让大宝感受到万事万物的神奇，更加会觉得二宝是和自己一样的同胞，正在经历着自己曾有过的旅程。

另外，认知生命的同时也认知身体，身体类的科普绘本会让孩子了解胎儿的孕育、出生和成长。

2. 了解新生儿的绘本

这一系列的绘本，会让大宝了解新生儿到来后的世界：婴儿会有什么样的表现？需要如何被照顾？爸爸妈妈会有什么反应？家庭生活会遇到什么情况？自己的角色会有怎样的变化？

这一类书最有实际意义，绘本会呈现给大宝即将经历的生活细节和心理感受，让她会有预期。同时也会教给大宝如何照顾弟弟妹妹、如何处理自己的情绪感觉、并理解爸爸妈妈对新生儿的关注。

3. 培养手足情的绘本

二宝还小的时候，很多大宝感受不到友爱，是因为玩不到一块儿。所以有必要让大宝了解：弟弟妹妹其实是他们人生中最好的礼物，从此有了一辈子的知心伙伴！

读手足情的绘本，大宝了解到二宝会慢慢长大、逐渐会和自己互动、会成为自己的朋友。有了这样的期待，大宝对婴儿的热情和耐心就会多很多。

等二宝长大一些，能和大宝一起读书了，这类绘本会是他们的最爱！因为他们会从故事中看到自己最真实的亲密关系。

我按照“认知功课”的这三个方面，分享给你一个完全书单。今天的文章是纯普及分享，没有团购链接哦，但我会尽量把我所知道的书的细节都写上，包括中文版和英文版，方便你们去查找。

关于生命从何而来的科普绘本

1. 

英文名：My First Discoveries，The Egg

出版社：法国Moonlight

中文名：《我的第一次发现》丛书

出版社：接力出版社

中英文版都有

“My First Discoveries”是姐妹俩最爱的科普书，其中这本“The Egg”被她们翻了无数遍。绘本的科普方式很生动，内页采用“透视眼”胶片，孩子可以一层层地看到事物的内部结构。这本《蛋》，展示了卵生动物们孕育生命的过程，Suki 2岁时非常喜欢这本书，她开始明白动物们和人一样，都有相似的从孕育到出生到成长的过程。

2.

英文名：My First Discoveries，Inside the Body

出版社：法国Moonlight

中文名：《我的第一次发现》丛书

出版社：接力出版社

中英文版都有

身体类的科普绘本让孩子了解自己的身体是如何工作的。这本“Inside the Body”还揭示了胎儿在妈妈肚子里孕育的过程。这本书是用“手电筒揭秘”的方式，孩子可以“用手电看到”母体中胎儿的样子，让姐妹俩非常好奇。

3. 

中文名：《我的第一个问题和答案翻翻书：宝宝从哪里来》

中文出版社：中信出版社

英文名：Where Do Babies Come From?

英文出版社：Usborne

这是一本关于“宝宝从哪里来”的全面认知宝典，大宝必读！

我们最开始读的是英文版《Where Do Babies Come From?》，是大名鼎鼎的Usborne出版社的翻翻书。回国以后我又买到了中文版。

孩子关心的关于新生命的每一个问题都会出现在书中，可以“翻一翻”找到答案：比如“宝宝是怎么形成的？”、“宝宝什么时候出生？”、“宝宝需要什么呢？”、“宝宝是怎么长大的？”、“”宝宝会长成什么样子呢？”。

本书不只是解释人类宝宝的生命和成长，还把人类和动物放在一起去比较，让孩子感觉到生物世界整体的神奇，也体会到即将到来的二宝正在经历着自己有过的旅程。

了解新生儿的绘本

4. 

中文名：《妈妈肚子里有座房子》

作者：Giles Andreae 吉尔斯•安德烈 (英)

中文出版社：黑龙江美术出版社

英文名：There Is A House Inside My Mummy

中英文版都有

这本书让大宝知道，妈妈的肚子里有个温暖的房子，小弟弟或小妹妹就住在里面。透过充满爱的旋律、富含诗意文字，表达了一个等待着妹妹或弟弟的小孩子的心境。故事从一个小孩子的视角看到了一个其乐融融的备孕家庭，有爸爸坚实的陪伴、妈妈的辛苦日常、小孩子小大人似的举动……整个故事读下来爱意暖暖。

5. 

英文名：A Little Princess Story, I Want A Sister!

作者：Tony Ross  托尼•罗斯（英）

中文名：《小公主》丛书

中英文版都有

《小公主》系列我家有全套绘本，也是姐妹俩的最爱之一！动画也很好看。

其中这一本是关于新生儿的：小公主的皇宫里要迎来新成员，小公主执意要一个妹妹，国王和王后说什么她也不听。当弟弟到来的那天，小公主发现，他也是好可爱呀！

这本书很适合给那些对弟弟妹妹的性别有偏执要求的大宝看。

6. 

英文名：Princess Polly, I’m a New Big Sister

作者：Amanda Li（英）

中文名：《波莉公主》

只找到了英文版

我家妹妹Sula也一直是Princess Polly 声音书的粉丝，比如她厕所训练的那段时间，最喜欢的就是关于波莉公主学用便盆的那一册......这本关于新宝宝的书也非常有趣，书籍是可以按出声响的！很适合年纪比较小的大宝来看。简单的文字和彩色插图，帮助大宝了解新生儿加入家庭会发生什么，以及成为老大是件多么让人骄傲的事。

7. 

英文名：I love you baby

作者：Giles Andreae (英)

只找到了英文版

这本书是Suki 2岁时常读的一本，作者Giles Andreae和《妈妈肚子里有座房子》是同一位。这本书讲述了家里的新生儿到来，他有十个小小的手指、十个小小的脚趾、一个小小的鼻子，大宝在二宝身上发现了好多神奇又有趣的细节。这本书的文字押韵，读起来像诗歌一样。

8. 

英文名：Waiting for Baby，My New Baby

作者：Rachel Fuller (英)

出版社：Child’s Play

只找到了英文版

Rachel Fuller的这两本可爱的纸板书，Suki也是读了好多好多遍，它们描述的是家庭的新成员到来，大宝异常很兴奋，但各种新情况也非常具有挑战。婴儿闻起来有什么味道？什么时候会走路？什么时候睡觉？太吵了怎么办？大宝的心里有好多问题，寻找答案也是手足关系发展的开始。

9.

中文名：《妈妈的魔法肚子》

作者：卢姗、黄郁雯

出版社：长江少年儿童出版社

晚上睡觉前，爸爸告诉阿布他马上就要当哥哥了，而小宝宝就在妈妈的魔法肚子里。阿布对魔法肚子充满了好奇，他决定当一名小小观察员，每天都观察妈妈的变化，随着时间推移，惊喜也越来越多了，他开始期待与宝宝见面的那一天。

这是一本给一胎家庭惊喜，给二胎家庭温暖的创意想象图画书，满足孩子对妈妈肚子的天然好奇心，同时也引导家庭呵护家中大宝的心理体验。

10.

中文名：《我当大姐姐了，我和新出生小宝宝的故事》《我当大哥哥了，我和新出生小宝宝的故事》

英文名：Big Sister Now, A Story About Me and Our New Baby；Big Brother Now, A Story About Me and Our New Baby

作者：Annette Sheldon

中英文版都有

当家里有了小宝时，大宝的世界会因此而改变，虽然他们会兴奋，也会感到嫉妒和怨恨。他们觉得自己在爸妈心目中的地位被取代了，自己需求也被排在了小宝宝之后。他们需要明白爸妈爱每一个孩子，也需要调整自己的心态，懂得耐心与分享。

作者将孩子刚当上哥哥姐姐的心情精准地刻画出来，呈现给读者。这种将道理蕴含在有趣的故事中的方式，比说教更容易被小孩所接受。

11.

中文名：《一点点儿》

作者：泷村有子、铃木永子 (日）

出版社：光明日报出版社

我很喜欢这本书优美的画风，非常贴近现实。小南的妈妈又生了一个孩子。妈妈忙着照顾刚出生的小宝宝，没有时间陪小南。于是，小南学会了给自己倒牛奶、穿衣服、扎辫子……在不经意的日子里，孩子无时无刻不在稚嫩而坚定地成长。

12.

中文名：《她来了》

作者：Catherine LeBlanc 卡特琳 勒布朗 (法)

出版社：北京联合出版公司

英文名：Here She Is!

中英版都有

这是一本让人一眼就会爱上的图画书。明媚的画面，软萌的形象，变幻的情节，还有音符般排列组合的美妙文字，整个故事呈现出一种特有的旋律感和节奏感.

小熊家最近每件事都在改变！小熊很开心，因为他就要有个新妹妹了。可是，当他明白爸爸妈妈为了照顾妹妹而变得非常忙碌时，就再也开心不起来了。那个只会哭闹，还臭臭的小宝宝，到底有什么好？这个迎接小宝宝降临的故事，虽然充满酸甜苦辣，却也温馨动人。

13.

中文名：《家里有了新宝宝》

作者：岩崎千弘 (日）

出版社：连环画出版社

我很爱作者岩崎千弘的画风。她也是《窗边的小豆豆》的插图作者，插画结合了西方水彩画和东方水墨画的画法，表现手法细腻动人。

这本书描写了一个小女孩即将见到初生的弟弟时矛盾、紧张不安的心情，淡淡的水彩画烘托出孩子的敏感、细腻而纯真的内心；温馨的儿童生活场景，勾起了每个人深藏在心底的童年回忆……

14.

中文名：《彼得的椅子》

英文名：Peter’s Chair

作者：Ezra Jack Keats （美）

中英文版都有

这是60年代的经典童书。自从彼得有了一个妹妹，他就不能随便发出声响了。爸妈把他用过的摇篮漆成了粉红色，还要把他的高脚椅、婴儿床漆成粉红色。他很伤心，带着小椅子、玩具鳄鱼、小时候的照片和小狗威利离家出走了。故事从彼得对一把椅子的执着展开，讲述了彼得害怕妹妹威胁到自己在家里的地位，到战胜心中的嫉妒，从而获得成长。

培养手足情的绘本

15. 

英文名：《Big Sister, Little Sister》

作者：Gillian Shields, Georgie Birkett （英）

出版社：Macmillan Children’s Books

只找到了英文版

手足情的绘本，第一个就要说的就是这本书啦，完全出于私心！我花了1英镑的这本书，被姐妹俩翻了几百次，所有句子她们能够背下来，一起读的时候一人接一句，很有爱。

书中展现了温暖的姐妹情，描述姐姐和妹妹用她们不同的方式一起做的那些事，亲密的感情就是在这些事情中缓慢而牢固地沉淀下来。书中描述的那些画面，就是我家姐妹俩每天所做的事呢。

16.

英文名：Charlie and Lola

中文名：《查理和劳拉》

作者：Lauren Child (英)

绘本和动画都有中文和英文版本。

查理和劳拉也是姐妹俩的最爱啊啊啊！从绘本到动画片，都看了个遍吧。《查理和劳拉》是风靡全球的英国国宝级童书，深受孩子们喜爱。故事里的哥哥特别充满耐心和爱心，就像Suki一样。古灵精怪的劳拉总是惹出些麻烦，又有点像Sula。与一般亲子绘本不同，故事中一直未出现过成人角色。无论遇到什么事，孩子们都在自己的方式去面对和解决难题，让你感受到孩子独特的处世哲学。

这套书画风清奇，故事充满了天马行空的奇思妙想。孩子身上虽然会有让人头疼的毛病，但他们的自省能力也让人深思。

17.

中文名：《小玻的小妹妹》

英文名：Spot’s Baby Sister

作者：Eric Hill (英)

中英文版都有

小玻系列在英国很受欢迎，特别适合1～3岁的宝宝看。

小玻是一只小狗。小玻家里添了一个小妹妹，她叫苏茜，她是那么小，又可爱又好玩，小玻可喜欢她了。好朋友来小玻家里玩，小玻赶快把有了一个小妹妹的事情告诉大家，苏茜却叼着他的玩具骨头跑了，小玻和好朋友们到处找苏茜……突然多了这么一个淘气的小妹妹，小玻能当好大哥哥吗？

这本书简单明快，节奏清晰，读起来轻松愉悦。

18.

英文名：Max and Ruby

中文名：《露比与麦克斯》系列绘本

作者：Rosemary Wells 罗斯玛丽·威尔斯（美）

绘本和动画都有中英文版

《露比与麦克斯》的故事我们看的是动画片，改编自美国著名童书大师罗斯玛丽·威尔斯经典代表绘本。7岁的兔子姐姐，3岁的兔子弟弟，一个小大人，一个淘气鬼。兔子姐弟俩的童趣生活，是二宝家庭的生动写照，纯真幽默快乐温情，兼有数学、英文、财商启蒙等趣味生活认知功能。

19.

中文名：《跟屁虫》

作者：宫西达也（日）

出版社：二十一世纪出版社

我们一直是宫西达也的读者，家里有恐龙系列的全套。这本兄妹情的书也非常可爱。

妹妹是个跟屁虫，哥哥做什么她都要跟着。明明什么都做不好，但也要做哥哥的小跟屁虫。故事中，作者宫西达也以哥哥的视角记录下二胎家庭中生动有趣、温暖细腻的生活片段，传递着深厚的兄妹情谊。

20.

中文名：《大蘑和二蘑》

作者：唐筠

出版社：浙江少年儿童出版社

大蘑和二蘑是两个调皮捣蛋的兄弟俩，幻想着自己是天不怕地不怕的小侠客，但事实只是四处捣乱。在两个捣蛋鬼一天的游历中，哥哥对学样跟随的弟弟从开始的排斥、到经历了一个假想的对战后转而接受，描述了天真可爱的兄弟关系。

在孩子们看似打打闹闹，一言不合就翻脸的日常里，流露着兄弟姐妹之间独一无二的感情。

21.

中文名：《爱是什么滋味》

作者：阿曼达 麦卡迪 （英）

出版社：贵州人民出版社

只找到了中文版

故事围绕着山姆、凯特、爸爸妈妈和小狗毛毛展开。每天，他们都感受着爱的各种滋味。但他们也会有伤心、难受的时候，会生气、嫉妒、紧张、烦躁、害怕……就和现实生活中的我们一样。

作者用极为生动的文字和富有表现力的插图展示了山姆和凯特在学校、家里的情绪变化过程，以及他们是如何走出情绪困境的。

22.

中文名：《你们都是我的最爱》

英文名：You’re All My Favourites

作者：Sam McBratney 山姆•麦可布雷尼 （英）

中英文版都有

这是经典畅销名作《猜猜我有多爱你》的作绘者再度携手创作的作品。

熊爸妈每天晚上都对三个熊孩子说：“你们是这个世界上最最棒的熊宝宝。”但是，老大熊想知道另外两只熊是不是比他更好。老二熊、老三熊也在担心同样的问题。于是三只熊同时问爸爸妈妈：“到底你最喜欢哪一个呢？”“你们都是我的最爱。”

面对“你更爱谁”的争宠式提问，爸爸妈妈除了口头表示都是最爱，别忘了用实际行动表达对孩子们一样多的爱，让爱的天平保持住平衡。

特定年纪的小孩涉世未深，以为有些东西一辈子都会是自己的，谁也不能将它们从自己身边拿走。看到大宝的嫉妒，不要因此而觉得他幼稚、不懂事，孩子只是需要时间去消化、去成长、去感受友爱。通往成长的路并非一帆风顺，我们也都经历了从孩童到大人的过程，就让我们放下成见，陪伴孩子一起从容长大吧。

愿所有的大宝和二宝，都成为一辈子最亲密的朋友！

安潇 2019年6月 于 伦敦

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